وقتی دو مربی رقیب بسکتبال (کرک «استیکی فینگز» جونز و خلیل کین) بر سر یک سوت اشتباه در بازی فینال با هم درگیر می‌شوند، اوضاع زمانی داغ‌تر می‌شود که نایت متیوز با بروکلین تیلور (اشلی فرر) زیبا، که دخترعموی رقیب تازه‌اش است، وارد رابطه می‌شود.

یک دختر نوجوان ، پریشان و ناراحت از اینکه نمی تواند با خانواده اش رابطه ای صمیمی و عاطفی برقرار کند از آنها جدا می شود و در سایتهای دوست یابی اینترنتی با زنی مسن آشنا می شود و ....

سال‌های آخر دهه ۱۹۳۰. “هنری یانگ” (بیکن) بزهکار خرده‌پائی را که خیال فرار داشته، به زندان آلکاتراز می‌فرستند و برای تنبیه، به حبس انفرادی محکوم می‌کنند. حداکثر زمانی که ظاهراً برای این تنبیه در نظر گرفته شده، نوزده روز است ولی “هنری” در تاریکی، سرما و تنهائی مطلق، سال‌ها در آن‌جا سر می‌کند و در حالی که عقلش زائل شده، آزاد می‌شود و بلافاصله کسی را که مسئول چنین عذابی می‌دانسته، به قتل می‌رساند. “جیمز استمفیل” (اسلیتر) وکیل تازه کار و جوانی است که می‌خواهد ثابت کند مقصر اصلی آلکاتراز بوده و “هنری” نباید اعدام شود…